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水上铁人三项：适合喜欢轻装旅行者的多项运动

全球范围内，全年都有众多水陆两项赛（Aquathlon）在不同距离与形式的组合下举办。与铁人三项相比，参加水陆两项赛事的旅行安排更为轻便，因为无需携带自行车。

国际铁人三项联盟（ITU）已将水陆两项的比赛距离标准化为两种最受欢迎的形式：在温暖水域中无需穿防寒衣时，最常见的赛制为：2.5公里跑步 - 1000米游泳 - 2.5公里跑步。在北美尤为流行的长距离形式则为：5公里跑步 - 2000米游泳 - 5公里跑步。若因水温较低需穿防寒衣，则比赛通常以游泳开场并以跑步收尾，例如：1000米游泳 - 5公里跑步或2000米游泳 - 10公里跑步。

如果你未来考虑挑战铁人三项，但还没有准备好自行车，或者你更热衷于游泳和跑步，那么水陆两项或许正适合你！