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下一次游泳比赛你将去哪里？

游泳有助于增强核心力量，对心血管健康也大有裨益。作为一项低冲击性运动，游泳是那些已经从关节或背部伤病中恢复，但仍想参加各种活动和比赛，挑战极限的耐力运动员的不错选择。对于需要在跑步或骑自行车之前减轻体重的耐力运动新手来说，游泳对腿部的负担较轻，他们会非常喜欢这项运动。

与所有耐力项目一样，游泳比赛本身就是一项艰巨而令人满意的挑战。如果您从未尝试过公开水域游泳，那您就错过了一次特殊的体验。比赛距离一般从 1 公里到 25 公里不等，与泳池比赛截然不同。在公开水域游泳比赛中，所有游泳者往往同时跳入水中。起跑时，游泳者会为争夺位置而发生身体碰撞。

泳池游泳只需要一顶泳帽和一副泳镜，装备非常简单。在开放水域游泳时，您可能需要一套氯丁橡胶潜水衣和一个游泳浮标，以增加能见度和安全性。

如果您正在寻找第一次或下一次游泳比赛，我们的游泳日历上有世界各地的比赛。