Média distância No percurso de natação (2 voltas), terá a oportunidade de nadar numa praia espetacular, com águas rasas e vistas que chegam até ao Delta do Ebro e à Serra de la Mussara. O circuito de ciclismo (3 voltas) percorre uma estrada onde ficará surpreendido com a velocidade média alcançada. E na corrida (4 voltas) descobrirá o encanto da Costa Daurada e o calor do grande público durante o percurso. Estafeta de Meia Distância As estafetas podem ser de 2 ou 3 componentes e as diferentes secções podem ser distribuídas livremente. Não é necessário ter três participantes, um membro da equipa pode fazer duas disciplinas, independentemente da ordem. Cada equipa pode ser masculina, feminina ou mista. Curta distância Se procura um teste antes de saltar para a meia distância, o Challenge Salou oferece-lhe a oportunidade de se testar numa CURTA (2 voltas a nadar, 2 a pedalar e 2 a correr) passando pelos mesmos circuitos que na MEIA distância. Desfrute de um teste certificado pelos padrões de qualidade dos eventos da Challenge Family.