Eventos
Bike and Run

Duplo esforço, dupla diversão

Uma vez que nas provas de ciclismo e corrida os membros da equipa permanecem sempre juntos, partilham a mesma bicicleta e mudam da corrida para o ciclismo mesmo a cada poucas centenas de metros, a parte do ciclismo pode ser tratada como uma recuperação ativa. Isto permite um esforço de maior intensidade durante a corrida, pelo que os tempos de chegada são muito mais rápidos do que em provas de corrida normais.

Se é um especialista em qualquer uma destas disciplinas e está interessado em praticar desportos múltiplos, esta pode ser uma porta de entrada fantástica, permitindo-lhe combinar aquilo em que é melhor com o que gostaria de experimentar.

Em alternativa, se é um corredor experiente e tem um amigo ou familiar que é um entusiasta do ciclismo, um evento de bicicleta e corrida permite-lhes formar uma equipa e alcançar a glória em conjunto.

O ciclismo e a corrida exigem diferentes tipos de condição física, pelo que esta é uma excelente oportunidade para alargar os seus horizontes de treino.

Quer esteja à procura da sua primeira corrida de bicicleta e corrida ou seja um atleta de resistência experiente que já competiu anteriormente, as distâncias variam normalmente entre 5 km e 42 km no total, pelo que há algo para todos.

Se está pronto para enfrentar o seu próximo desafio de fitness, pode encontrar eventos de bicicleta e corrida no nosso calendário.