Duatlo
Eventos
Como o nome sugere, o duatlo é semelhante ao triatlo, mas consiste apenas em duas disciplinas. Se pensava que isso tornava a competição mais fácil, pense novamente. O segmento de natação foi substituído por um segmento de corrida, pelo que a etapa de ciclismo da competição é intercalada por duas corridas.
Duatlo:
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Combine corrida e ciclismo
Os eventos de duatlo são uma excelente forma de começar a competir em eventos multidesportivos se não se sentir suficientemente forte na água para participar em triatlos. Também são fantásticos para os meses mais frios, quando nadar ao ar livre não é uma opção.
Os eventos de duatlo variam em termos de duração, sendo as corridas de velocidade compostas por uma corrida de 5 km, 20 km de bicicleta e 2,5 km de corrida. A distância normal é uma corrida de 10 km, seguida de uma volta de bicicleta de 40 km e depois uma corrida de 5 km. Os percursos de distância média cobrem um total de 80 km, com uma corrida de 10 km em cada lado de um passeio de bicicleta de 60 km. A distância mais longa envolve uma corrida de 10 km, seguida de uma volta de bicicleta de 150 km e terminando com uma corrida de 30 km.
Tal como no triatlo, as transições desempenham um papel importante na corrida, especialmente se quiser ser competitivo.
Para os entusiastas do trail, existem os duatlos cross, que combinam trail running e BTT.
O nosso calendário de duatlos inclui provas de todo o mundo. A maior parte delas tem lugar durante eventos que se centram principalmente no triatlo, e algumas incluem apenas eventos de duatlo.
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