“Go The Distance”计划是一项为期18周的训练计划,旨在帮助参与者为马拉松或半程马拉松做好准备。该计划每周包含四次线下教练指导课程,可选择早晨或仅周六的课程安排。训练课程包含长跑、爬坡、田径场训练及节奏跑,地点位于Cinco Ranch和Katy地区。参与者将通过Training Peaks平台获得个性化训练计划,每周参与一次力量训练课程,并可加入私人Facebook群组。该计划分为两类:“A”计划适合有经验的跑者,“B”计划适合初学者或有特定时间要求及伤病问题的参与者。
比赛选项
跑步
Go The Distance- Marathon and Half Marathon A Plan
26.2 英里
16 9月, 2024 (周一) - 06:00
Go The Distance-Marathon And Half Marathon-Saturday Only