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Triatlón

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Las diferentes distancias del triatlón hacen que este deporte sea apto para casi todos los niveles de forma física. Los principiantes y los entusiastas de los esfuerzos de alta intensidad pueden disfrutar de la distancia super sprint (400 m de natación, 10 km de ciclismo y 2,5K de carrera) o sprint (750 m, 20 km, 5K). Estos suelen tener la parte de natación en piscina para las pruebas más pequeñas y en aguas abiertas para las pruebas más grandes.

El triatlón olímpico, también llamado distancia estándar o clásica, consta de 1,5 km de natación, 40 km de ciclismo y 10 km de carrera. Suelen ser los triatlones más populares.

El triatlón Ironman, también conocido como distancia completa, ha ido ganando popularidad desde principios de los años ochenta. Consiste en nadar 3,8 km en aguas abiertas, recorrer 180 km en bicicleta y correr una maratón. Para los que no están dispuestos a pasarse todo el día compitiendo, existen también las pruebas de Medio Ironman, a menudo llamadas de media distancia, que exigen a los atletas recorrer la mitad de la distancia completa.

Los triatlones cross llevan la diversión fuera de la carretera. La natación se realiza en aguas abiertas, el recorrido requiere una bicicleta de montaña y una carrera por senderos pone fin a la prueba. Las distancias varían, pero las más populares incluyen 1000 m de natación, 20-30 km de ciclismo de montaña y 5-10 km de carrera a pie.

Para nadar en aguas abiertas es posible que tenga que usar un traje de neopreno, aunque hay muchos triatlones en los que ni siquiera se permiten los trajes de neopreno debido a la temperatura cálida del agua.

Las carreras de triatlón más cortas pueden hacerse en bicicleta de carretera, de montaña o incluso en bicicleta urbana. Nada impide realizar un triatlón de larga distancia en bicicleta de montaña, pero para reservar las piernas para la carrera y favorecer la aerodinámica, merece la pena invertir en una bicicleta de triatlón.

Nuestro calendario de triatlón contiene pruebas de todo el mundo, desde super sprint e incluso más cortas hasta locos ultra triatlones que tardan días en completarse. Hay para todos los gustos.