Shred the Tread 5k es una carrera de resistencia en interior que se celebra en las cintas de correr Woodway del estudio Shred415 Greensboro. El evento tiene capacidad para ocho participantes por franja horaria, y pueden participar tanto corredores como caminantes. Los participantes recibirán una bolsa con obsequios, una camiseta y una medalla al terminar la carrera. Se entregarán premios a los tres primeros clasificados masculinos y femeninos, así como a los mejores participantes masculinos y femeninos de la categoría máster, cortesía de Omega Sports. Dos cronometradores garantizarán el registro preciso de los resultados y los patrocinadores del evento ofrecerán premios adicionales en un sorteo. Los participantes deben respetar las normas de las franjas horarias y no pueden detener las cintas de correr durante la carrera.