El 4:18:4 Jönköping es un triatlón de corta distancia diseñado para aquellos que desean experimentar el ambiente de un gran evento IRONMAN sin comprometerse con la distancia completa. Se celebra pocos días antes del IRONMAN 70.3 Jönköping y comparte la misma infraestructura y el mismo recorrido, lo que ofrece a los participantes una experiencia de nivel profesional en un formato más accesible. El recorrido incluye 400 m a nado, 18 km en bicicleta y 4 km corriendo. Los atletas pueden competir en solitario o formar equipos de relevos de tres personas. Con su recinto compacto y su acogedora organización, el 4:18:4 Jönköping es ideal para principiantes, grupos de amigos y triatletas curiosos que quieran saborear la meta del IRONMAN, con su característica alfombra roja.