デュアスロン
イベント

デュアスロンは、その名の通り、トライアスロンに似ていますが、ランニングとサイクリングの二つの種目で構成されています。トライアスロンでは「水泳・サイクリング・ランニング」の三種目ですが、デュアスロンでは「ランニング・サイクリング・ランニング」の二種目で構成されています。最初にランニングを行い、その後に自転車を使って走り、最後にもう一度ランニングをするという流れです。水泳の代わりに二回走ることになるので、体力と持久力が試される競技です。

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ランニングとサイクリングを組み合わせる

トライアスロンに参加するにはまだ泳ぎに自信のない方にとってデュアスロンはは、マルチスポーツ大会への出場を始めるのに最適な競技です。また、屋外で泳ぐことが厳しくなる寒い時期にもおすすめ。

デュアスロン競技の長さはさまざまで、スプリントレースは5kmのラン、20kmのバイク、2.5kmのランで構成されます。スタンダードディスタンスは、10kmのランの後、40kmのサイクリングを行い、その後5kmのランを行います。ミドルディスタンスは、10kmのランと60kmのサイクリングの合計80km。最長距離は、10kmのランから150kmのサイクリングに入り、30kmのランでフィニッシュします。

トライアスロンと同様、トランジションはレースにおいて重要な役割を果たします。

トレイル愛好家は、トレイルランニングとマウンテンバイクを組み合わせたクロスデュアスロンをチェックしましょう。

Ahotuのデュアスロンカレンダーには、世界中のレースが掲載されています。トライアスロンをメインとしたイベントの中で開催されることがほとんどですが、デュアスロンだけをフィーチャーしたイベントもあります。

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