マラソン 魅力的なマラソンコースは、ヴァルダウ、ベッテンハウゼン、フォストフェルト、ウンターノイシュタット、ヴェーザートール、ノルト（ホランド）、ローテンドイトルト、キルヒドイトルト、フォルデラー・ヴェステン、ミッテ、ズュートの地区を2周する。マラソンコースの累積標高差は約250メートル。 ハーフマラソン 魅力的なハーフマラソンコースは、ヴァルダウ、フォストフェルト、ベッテンハウゼン、ウンターノイシュタット、ヴェーザートール、ノルト（ホランド）、ローテンドイトルト、キルヒドイトルト、フォルデラー・ヴェステン、ミッテ、ズュートの地区をループ状に巡ります。ハーフマラソンの累積標高差は約125メートルです。 企業ラン コースは全長4.2kmで、カールスアウエ州立公園内を走ります。ミニマラソン コースは全長4.219kmで、カールスアウエ州立公園内を走ります。地図とは異なり、子ども・ユース部門はヒルシュグラベンとキュンヒングラベンの外周路を走ります。