カールトン・デイズ 5K ラン/ウォークは、カールトンとジェイ・クック州立公園の一部で開催される、チップ計測方式のランニングイベントで、年齢や体力に関係なく、どなたでもご参加いただけます。この家族向けのイベントは、地域コミュニティの祭典の一環として開催されます。参加者は、イベント後に食事、ドリンク、音楽を楽しんでリフレッシュできます。各カテゴリーの上位3名には賞品が贈られ、結果は年齢別で発表されます。参加費にはTシャツまたは帽子が含まれ、収益はカールトン地域商工会議所に寄付されます。友人紹介による参加費割引のオプションも利用可能で、このイベントは資金調達を目的としているため、参加費の返金はできません。