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Nuoto

Dove ti porterà la tua prossima gara di nuoto?

Il nuoto aiuta a rafforzare il core ed è ottimo anche per il fitness cardiovascolare. Essendo uno sport a basso impatto, è una buona scelta per gli atleti di resistenza che si sono ripresi da infortuni alle articolazioni o alla schiena ma desiderano comunque partecipare a eventi e gare che mettono alla prova i propri limiti. I principianti delle gare di resistenza che hanno bisogno di perdere peso prima di passare alla corsa o al ciclismo apprezzeranno il fatto che il nuoto non affatica le gambe.

Come tutti gli eventi di resistenza, il nuoto è una sfida difficile e gratificante. Se non hai mai provato il nuoto in acque libere, ti stai perdendo un'esperienza speciale. Le distanze generalmente vanno da 1km a 25 km e le gare sono molto diverse dalle gare in piscina. Durante le gare di nuoto in acque libere, tutti i nuotatori di solito si tuffano contemporaneamente.

Il nuoto in piscina richiede poca attrezzatura: solo una cuffia e un paio di occhialini. Per il nuoto in acque libere, potresti aver bisogno di un neoprene e di una boa per aumentare la visibilità e la sicurezza.

Che tu stia cercando il tuo primo o il prossimo evento di nuoto, il nostro calendario di nuoto prevede gare da tutto il mondo.