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Orienteering

Trova la tua forma fisica con una sfida di orienteering

L'orienteering è un'attività emozionante e impegnativa che richiede agilità mentale e fisica su terreni difficili.

Nato come attività di addestramento militare, l'orienteering mette alla prova la concentrazione, le capacità di navigazione e la forma fisica dei partecipanti.

Gli eventi di orienteering sono disponibili in diverse discipline, tra cui corsa, mountain bike, sci e canoa.

Gli eventi sprint durano in genere circa 15 minuti, mentre i vincitori degli eventi più lunghi completano il percorso in circa 1-3 ore, a seconda del livello di forma fisica e del mezzo di trasporto.

È un ottimo sport di squadra, in quanto ogni membro apporta le proprie abilità e caratteristiche. Questo sport aumenta la forma fisica e affina lo stato mentale richiedendo capacità decisionali. Il successo è trovare il giusto equilibrio tra agilità mentale e fisica, dove ciascuna di queste abilità migliora l'altra.

L'attività non consiste solo nel correre, ma anche nel padroneggiare l'arte della navigazione, che aggiunge un elemento in più alla sfida.

Se ti piace il fitness e la competizione, ti piacerà sicuramente l'orienteering.

Scopri come partecipare o trova il tuo prossimo evento nel nostro calendario.