Eventi
Bike and run

Doppio sforzo, doppio divertimento

Negli eventi di bike and run i membri del team stanno sempre insieme, condividono la stessa bici e si alternano tra corsa e ciclismo ogni poche centinaia di metri. Per questo motivo, la parte ciclistica può essere trattata come un recupero attivo. Ciò consente uno sforzo di intensità maggiore durante la gara e, di conseguenza, tempi di arrivo molto più rapidi rispetto alle gare normali.

Se sei esperto in una di queste discipline e sei interessato a praticare più sport, questa potrebbe essere una fantastica opportunità: combinare ciò che sai fare meglio con ciò che ti piacerebbe provare.

D'altra parte, se sei un corridore esperto e hai un amico o un familiare appassionato di ciclismo, un evento che combina ciclismo e corsa ti consente di cercare la gloria insieme.

Il ciclismo e la corsa richiedono diversi tipi di forma fisica, quindi questa è una grande opportunità per ampliare i tuoi orizzonti di allenamento.
Le distanze generalmente vanno da 5 km a 42 km in totale, quindi c'è qualcosa per tutti, che tu sia nuovo alle gare di bike and run o un atleta di resistenza esperto che ha già gareggiato.

Se sei pronto per affrontare la tua prossima sfida di fitness, puoi trovare eventi di bike and run nel nostro calendario.