The Spirit of Kona Triathlons

Lenoir City, TN, Estados Unidos da América
15 jun, 2024 (sáb)

Corrida

3.1 mi, 6.2 mi

Aquabike

1600 m

42.29 km

800 m

25.08 km

Triatlo

1600 m

42.29 km

10 km

800 m

25.08 km

5 km

Sobre o evento

Have you always dreamed of Kona? Well, how about a mini version to start you off?
Storm the beach into your 800 Meter swim along the Tellico dam for and out over and back swim course.  Two loops will get you OLYMPIC!
Come out onto the beach and make your way to our transition area to hit out on the 16-mile rolling hill bike course. the Olympic course will take you a little further for an even more scenic (if that's possible) 25 miles.  The sights are beautiful!
Following the bike, you will head out on a run that takes you out and back along the dam to a finish to remember...You know at PBR it's all about you.  
Here are the routes:
Sprint Bike
Olympic Bike
5k/10k run courses
There will also be a 5k/10k run only course! So bring your friends and put them to work running! Both of these courses are certified:
5k - TN21025MS
10k - TN21026MS
This year we are going to let you get a schwagalicious running singlet to commemorate the occasion!
Packet Pickup will be Friday, on site, June 14th from 5:30pm-7pm and again on Saturday morning starting at 5:30am till 7:20am
Chips will be distributed Race morning only
Race Day 5:30 am Transition opens 
7:20 am Gather on the beach for swim start and pre-race announcements.
7:30 am Sprint Swimmers start! Storm the beaches!
7:45 Olympic Swimmers start
8 am 5k/10k starts
11am The Kids Splash N Dash will begin on the beach.  Stick around and watch the best racing ever!
The rest is up to you! 
Please like our Facebook page for up-to-the-minute information!

Corridas oferecidas por este evento

Sprint Triathlon

15 jun, 2024 (sáb) - 07:30
Triatlo
Solo
No local
  • Natação
    800 m
    Rio
    Com cronometragem
  • Ciclismo
    25.08 km
    268 m de ganho de elevação
    Estrada
    Com cronometragem
  • Corrida
    5 km
    Estrada
    Com cronometragem

Sprint Aquabike

15 jun, 2024 (sáb) - 07:30
Aquabike
Solo
No local
  • Natação
    800 m
    Rio
  • Ciclismo
    25.08 km
    Estrada

Sprint Triathlon Relay

15 jun, 2024 (sáb) - 07:30
Triatlo
Revezamento (2-3)
No local
  • Natação
    800 m
    Rio
    Com cronometragem
  • Ciclismo
    25.08 km
    268 m de ganho de elevação
    Estrada
    Com cronometragem
  • Corrida
    5 km
    Estrada
    Com cronometragem

Olympic Triathlon

15 jun, 2024 (sáb) - 07:30
Triatlo
Solo
No local
  • Natação
    1600 m
    Rio
    Vários loops
    Com cronometragem
  • Ciclismo
    42.29 km
    450 m de ganho de elevação
    Estrada
    Com cronometragem
  • Corrida
    10 km
    Estrada
    Com cronometragem

Olympic Triathlon Relay

15 jun, 2024 (sáb) - 07:30
Triatlo
Revezamento (2-3)
No local
  • Natação
    1600 m
    Rio
    Vários loops
    Com cronometragem
  • Ciclismo
    42.29 km
    450 m de ganho de elevação
    Estrada
    Com cronometragem
  • Corrida
    10 km
    Estrada
    Com cronometragem

Olympic Aquabike

15 jun, 2024 (sáb) - 07:30
Aquabike
Solo
No local
  • Natação
    1600 m
    Rio
    Vários loops
  • Ciclismo
    42.29 km
    Estrada

5k Run

15 jun, 2024 (sáb) - 08:00
Corrida
3.1 mi
Solo
No local
Estrada

10k Run

15 jun, 2024 (sáb) - 08:00
Corrida
6.2 mi
Solo
No local
Estrada

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