Eventos
Bike and Run
Eventos bike and run são ótimos para quem gosta de combinar esportes de resistência com esportes em equipe. Equipes de dois ou mais competidores participam alternando entre corrida e ciclismo. Sem zona de transição, os indivíduos devem aprender a fazer a transição de forma contínua do ciclismo para a corrida e vice-versa.
Bike & run:
Calendário de eventos 2025-2026
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O dobro do esforço, o dobro da diversão
Porque nos eventos de bike and run os membros da equipe sempre permanecem juntos, compartilham a mesma bicicleta e alternam entre correr e pedalar até mesmo a cada poucas centenas de metros, a parte do ciclismo pode ser tratada como recuperação ativa. Isso permite um esforço de maior intensidade durante a corrida, portanto, os tempos de conclusão são muito mais rápidos do que em corridas normais.
Se você é especialista em uma dessas disciplinas e está interessado em praticar múltiplos esportes, isso pode ser uma escolha fantástica, permitindo que você combine o que faz de melhor com algo que gostaria de experimentar.
Alternativamente, se você é um corredor experiente com um amigo ou familiar que é entusiasta do ciclismo, um evento de bicicleta e corrida permite que vocês formem uma equipe e busquem a glória juntos.
Bicicleta e corrida exigem diferentes tipos de condicionamento físico, então essa é uma ótima chance para ampliar seus horizontes de treinamento.
Seja procurando sua primeira corrida de bicicleta e corrida ou se você é um atleta de resistência experiente que já competiu antes, as distâncias tipicamente variam entre 5 km e 42 km no total, então há algo para todos.
Se você está pronto para enfrentar seu próximo desafio, você pode encontrar eventos de bike and run em nosso calendário.
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