Promenader
Evenemang

Vandringsevenemang erbjuder ett utmärkt tillfälle att umgås med andra vandrare samtidigt som man motionerar utomhus. Många promenadtävlingar äger rum i samband med löptävlingar, och det finns vissa evenemang som endast är till för promenerande. I de flesta fall är vandringsevenemang inte tidsbestämda och inte tävlingsinriktade.

first image of Promenader</br> Evenemang

Gå in i träningslokalen

Att promenera regelbundet och delta i promenadevenemang har många fördelar. Viktigast av allt är att den ökade konditionen i hjärta och lungor bidrar till att minska risken för stroke och hjärtsjukdomar. Det hjälper också till att hantera tillstånd som diabetes, högt blodtryck och högt kolesterol. Den mjuka stöt som uppstår under promenader stärker benen i underkroppen, vilket kraftigt minskar risken för benskörhet. Promenader, särskilt när de utförs i parker och skogar, minskar stress och frigör endorfiner.

Distanserna varierar från korta stadspromenader på 1 km till uthållighetspromenader/vandringar som genomförs i etapper under en helg. Många löpartävlingar öppnar samma banor för vandrare som maraton- eller halvmaratonlöpare, så det är möjligt att genomföra ett berömt maraton utan att behöva springa!

De som är villiga att gå ett steg längre och börja gå kan hitta evenemang som delar ut priser till de snabbaste vandrarna. De flesta gåturerna är dock mer avslappnade och handlar inte om tävling.

Vår kalender fokuserar på avslappnade, icke-tävlingsinriktade promenadevenemang.

Second image sport page

Låt dig inspireras av våra event-teman...

Söker du inspiration och vill ha exklusiva erbjudanden?

Gör som tusentals andra och prenumerera på Ahotus nyhetsbrev!
Genom att prenumerera samtycker du till Ahotus användarvillkor och integritetspolicy.

Våra samarbetspartners

Partner logo
Partner logo
Partner logo
Sporter

Det pris som visas omvandlas till en ungefärlig kostnad i den valuta som du har valt. Växelkurserna kan ändras medan du slutför ditt köp. Kontrollera alltid med din utgivande bank för en exakt växelkurs.

© Ahotu är en tjänst och ett varumärke som ägs av World's Sports Group. Alla rättigheter är reserverade.

Version: 9.19.0