Cykla och springa
Evenemang

Dubbel ansträngning, dubbelt så roligt

Eftersom lagmedlemmarna i cykel- och löpartävlingar alltid håller ihop, delar samma cykel och byter från löpning till cykling med bara några hundra meters mellanrum, kan cykeldelen betraktas som aktiv återhämtning. Detta möjliggör en högre intensitet under löpningen, vilket gör att sluttiderna blir mycket snabbare än i vanliga löpartävlingar.

Om du är specialist på någon av dessa grenar och intresserad av att börja med multisport kan det här vara en fantastisk inkörsport, där du kan kombinera det du är bäst på med det du vill prova på.

Om du är en erfaren löpare och har en vän eller familjemedlem som är cykelentusiast kan ett cykel- och löpevenemang göra att ni slår er ihop och tar hem segern tillsammans.

Cykling och löpning kräver olika typer av kondition, så det här är en bra chans att bredda dina träningshorisonter.

Oavsett om du är ute efter ditt första bike and run-lopp eller om du är en erfaren uthållighetsidrottare som har tävlat tidigare, varierar distanserna vanligtvis mellan 5 km och 42 km totalt, så det finns något för alla.

Om du är redo att ta dig an din nästa träningsutmaning kan du hitta cykel- och löpevenemang i vår kalender.