Duathlon
Event

Kombinera löpning och cykling

Duathlon är en bra ingång till multisporttävlingar, när du inte känner dig tillräckligt säker i vattnet för att delta i ett triathlon. De är också fantastiska event under svalare månader, när simning utomhus helt enkelt inte är ett alternativ.

Duathlontävlingar varierar i längd. Sprintlopp består av 5 km löpning, 20 km cykling och 2,5 km löpning. Standarddistansen är 10 km löpning följt av 40 km cykling och sedan 5 km löpning. Medeldistansen omfattar totalt 80 km och består oftast av 10 km löpning, 60 km cykling och avslutningsvis 10 km löpning. Den längsta distansen består av 10 km löpning som följs av 150 km cykling och avslutas med 30 km löpning.

Precis som i triathlon spelar övergångarna en viktig roll i loppet, särskilt om du strävar efter en bra tid.

För trailentusiaster finns det crossduathlons, som kombinerar trailrunning och mountainbike.

Vår duathlonkalender innehåller Duathlonlopp från hela världen. De flesta av dem äger rum i samband med triathlon event, men det finns även tävlingar helt dedikerade till sporten.