THE ROC Wales

THE ROC Wales är en formidabel uthållighetstriatlon från hav till bergstopp, som utmanar atleterna att koppla samman strand och berg i ett enda, högstadiestest av kondition. Tävlingen inleds med 1,5 km simning i havet från Abersochs gyllene strand, följt av 50 km cykling som stadigt klättrar upp i det karga Snowdon-massivet. Huvudnumret är en brutal 12 km lång bergslöpning upp och ner för Yr Wyddfa (Snowdon) via The Watkin Path, den brantaste och mest tekniska stigningen till toppen – med en höjdskillnad på 1 015 m (3 330 ft) över 6 km. Efter nedstigningen väntar en 50 km lång cykeltur tillbaka innan den sista 1 km långa strandlöpningen till mållinjen. Banan är helt markerad och bemannad, utformad för att testa fysisk styrka, bergsberedskap och mental fokus över tre olika terränger. För dem som drivs att gå utöver standardgränserna för triathlon är denna ikoniska rutt från havet till toppen och tillbaka den ultimata walesiska triathlonupplevelsen.