Capital Backyard Ultra drivs av erfarna volontärer och fungerar som en förberedelse inför större tävlingar. Löparna har tillgång till ett paviljong som skydd och ett kök med professionella kockar. Under hela evenemanget får deltagarna mat och smoothies, vilket skapar en tävlingsatmosfär bland erfarna bakgårdslöpare. Varje evenemang har ett penningpris för vinnaren och syftar till att erbjuda en utmanande men stödjande miljö för prestationer med höga miltal.