Плавание
События

Куда приведет вас следующий заплыв?

Плавание помогает укрепить все тело, а также отлично подходит для поддержания сердечно-сосудистой системы. Как малотравматичный вид спорта, это хороший выбор для спортсменов, которые восстановились после травм суставов или спины, но все еще хотят участвовать в мероприятиях и гонках и проверить себя на прочность. Новички, которым необходимо сбросить вес, прежде чем переходить к бегу или езде на велосипеде, оценят тот факт, что плавание - это легкая нагрузка на ноги.

Как и все другие виды спорта на выносливость, соревнования по плаванию - это тяжелое и приятное испытание. Если вы никогда не пробовали плавать в открытой воде, вы упускаете особый опыт. Дистанции обычно варьируются от 1 км до 25 км, а сами заплывы сильно отличаются от заплывов в бассейне. Во время соревнований по плаванию на открытой воде все пловцы часто ныряют в воду одновременно. Такие старты имеют физическую сторону, и пловцы борются за позицию.

Для плавания в бассейне требуется совсем немного снаряжения - шапочка для плавания и очки. Для плавания на открытой воде вам может понадобиться неопреновый гидрокостюм и плавательный буй для дополнительной видимости и безопасности.

Если вы ищете свое первое или следующее соревнование по плаванию, в нашем календаре представлены заплывы со всего мира.