Дуатлон
События

Совмещайте бег и езду на велосипеде

Дуатлоны - это отличный способ начать участвовать в мультиспортивных соревнованиях, если вы не чувствуете себя достаточно сильным в воде, чтобы участвовать в триатлонах. Кроме того, они отлично подходят для холодных месяцев, когда плавание на открытом воздухе просто не представляется возможным.

Соревнования по дуатлону различаются по продолжительности: спринтерские гонки состоят из забега на 5 км, велосипеда на 20 км и бега на 2,5 км. Стандартная дистанция - это 10 км бега, затем 40 км велосипеда и 5 км бега. Средние дистанции охватывают в общей сложности 80 км: 10-километровый забег с последующим 60-километровым велопробегом. Самая длинная дистанция включает в себя 10-километровый забег, переходящий в 150-километровый цикл, и завершается 30-километровым забегом.

Как и в триатлоне, переходы играют важную роль в гонке, особенно если вы хотите соревноваться .

Для любителей трейла существуют кросс-дуатлоны, в которых сочетаются трейловый бег и горный велосипед.

В нашем календаре дуатлонов есть гонки со всего мира. Большинство из них проходят во время мероприятий, посвященных в основном триатлону, а некоторые включают в себя только соревнования по дуатлону.