Spring Into Speed With Sonic Endurance

«Весна в скорости» — это 8-недельная программа тренировок по бегу, которая поможет тебе стать сильнее, подвижнее и быстрее, а также улучшить биомеханику бега. Она подходит для всех, предлагает структурированные тренировки, включая занятия на холмах и беговой дорожке, и нацелена на достижение конкретной цели. Участники получают индивидуальные планы тренировок, доступ к групповым занятиям, скидки и обучающие материалы. Для тех, кто не ставит перед собой конкретной цели, доступна опция поддержания формы. Программа адаптируется к индивидуальным потребностям и предпочтениям, с возможностью выбора занятий в будние дни или только по субботам. Участникам рекомендуется приносить с собой все необходимое, например воду, и быть готовыми к интенсивным тренировкам.