В день забега на пляже Рокавей бегуны могут выбрать между 5-километровой дистанцией и полумарафоном по ровной трассе, сертифицированной USATF, с потрясающим видом на океан. Стартуя с 94-й улицы, 5-километровая дистанция проходит по маршруту туда и обратно до 124-й улицы, а полумарафон представляет собой два живописных круга, простирающихся на запад до 126-й улицы и на восток до 56-й улицы, после чего участники возвращаются к месту старта. Как минимум четыре пункта с водой на каждом круге гарантируют, что бегуны будут получать необходимую энергию на протяжении всей дистанции. Благодаря быстрой трассе, морскому бризу и атмосфере поддержки, мероприятие сочетает в себе соревновательную энергию и прибрежный шарм. Все финишировавшие получают в награду футболку, медаль и закуски после забега.