Cross-country Skiing Events
การเล่นสกีแบบครอสคันทรีเป็นกิจกรรมที่หลายคนชื่นชอบ และยังเป็นกิจกรรมครอสเทรนนิ่งยอดนิยมในฤดูหนาวอีกด้วย ผู้โชคดีที่มีโอกาสได้เล่นสกีแบบครอสคันทรีบนเส้นทางที่เต็มไปด้วยหิมะจะได้เพลิดเพลินกับการออกกำลังกายทั้งร่างกาย และสนุกไปกับกิจกรรมกลางแจ้งในฤดูหนาว
Cross-country skiing: ปฏิทินกิจกรรม 2026 - 2027
มาค้นหาความท้าทายครั้งต่อไปของคุณกันเถอะ
January
February
March
April
May
June
July
August
September
October
November
December
ล่องผ่านฤดูหนาวอย่างมีสไตล์
สองรูปแบบ ของการแข่งขันสกีครอสคันทรีจะแตกต่างกันออกไปตามเทคนิคที่ผู้เข้าร่วม ใช้เพื่อให้ครอบคลุมระยะทางที่กำหนด เทคนิคคลาสสิกเป็นเทคนิคที่เก่าแก่ที่สุดตามชื่อที่บ่งบอก สกีจะขนานกันตลอดเวลา โดยร่างกายของนักสกีจะเคลื่อนไหวคล้ายกับการเดิน การเคลื่อนที่ไปข้างหน้าทำได้ด้วยการถ่ายน้ำหนักและการยึดเกาะที่ดีขึ้นของส่วนกลางของสกี ซึ่งเมื่อกดลงบนหิมะ จะทำให้สกีสามารถดันตัวออกและเคลื่อนไปข้างหน้าได้ การใช้ไม้สกีช่วยให้สกีดันตัวออกได้ดีขึ้นและปรับปรุงเสถียรภาพ เทคนิคการเล่นสเก็ต (ฟรี) คล้ายกับการเล่นสเก็ตน้ำแข็งหรือโรลเลอร์สเก็ต แต่เร็วกว่ามากและต้องอาศัยการประสานงานของร่างกายที่ดีกว่า สกีแบบคลาสสิกและแบบสเก็ตมีความแตกต่างกันอย่างสำคัญ สกีแบบคลาสสิกจะยาวกว่าและถูกเลือกขึ้นอยู่กับน้ำหนักของนักสกี ส่วนตรงกลางของสกีแบบคลาสสิกจะยึดเกาะได้ดีโดยใช้แว็กซ์พิเศษหรือพื้นผิวถาวร ส่วนสกีแบบคลาสสิกจะสั้นกว่าและรองเท้าสกีก็มีความยืดหยุ่น เมื่อถนนลื่นเกินกว่าที่จะวิ่งหรือปั่นจักรยาน คุฯสามารถรักษาความฟิต ความทนทานของคุณ โดยการฝึกสกีทางเรียบ