การแข่งขัน Swimrun Canarias ที่ Playa de las Teresitas เป็นการแข่งขันที่น่าตื่นเต้นและสวยงาม ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของปฏิทินของ Canarian Triathlon Federation การแข่งขันนี้มีรูปแบบผลัดสำหรับทีมสองคน (Interclub Teams) โดยสลับกันว่ายน้ำและวิ่งผ่านระยะทาง 2,800 เมตรในน้ำเปิดและวิ่ง 10.7 กม. ผ่านเส้นทางหลากหลายพื้นผิว เส้นทางนี้มีทั้งการว่ายน้ำในน้ำเค็มและการวิ่งบนพื้นผิวผสม ตั้งแต่ทางเดินปูไปจนถึงเส้นทางหินภูเขาไฟ ทำให้เกิดความท้าทายทั้งทางกายภาพและเทคนิค อุณหภูมิน้ำอยู่ระหว่าง 18–21°C ทำให้ควรสวมชุดว่ายน้ำ และลมทะเลของเกาะเพิ่มความเข้มข้นและความตื่นเต้นอีกระดับหนึ่ง