3-Sjøersløpet เป็นหนึ่งในงานวิ่งฮาล์ฟมาราธอนที่ได้รับความนิยมและมีผู้เข้าร่วมมากที่สุดของนอร์เวย์ ซึ่งจัดขึ้นทุกเดือนพฤศจิกายนที่เมืองสตาวังเงอร์ ด้วยจำนวนนักวิ่งที่คาดว่าจะเข้าร่วมกว่า 5,000 คน งานนี้ผสมผสานเสน่ห์ของชายฝั่งทะเลเข้ากับความท้าทายของการแข่งขันอย่างจริงจัง เส้นทางวิ่งวนรอบทะเลสาบที่สวยงามสามแห่ง ได้แก่ Stokkavatnet, Hålandsvatnet และ Mosvatnet โดยส่วนใหญ่เป็นทางกรวดเรียบที่วิ่งได้ดี (ประมาณ 80%) และส่วนที่เหลือเป็นทางลาดยาง เส้นทางนี้แสดงให้เห็นถึงความงามตามธรรมชาติของสตาวังเงอร์ ในขณะที่ยังคงความรวดเร็วและเข้าถึงได้ง่าย จัดโดย GTI Friidrettsklubb การแข่งขันเริ่มต้นและสิ้นสุดที่ Tjensvoll ซึ่งห่างจากใจกลางเมืองเพียง 3 กม. พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกในร่มและความสะดวกสบายหลังการแข่งขันที่ Forum Expo ตลอดเส้นทาง ผู้ชม ธง และดนตรีสดช่วยเพิ่มพลังงาน นักวิ่งเพซเซอร์ช่วยให้นักวิ่งทำเวลาได้ตามเป้าหมาย และบรรยากาศของชุมชนที่แข็งแกร่งทำให้งานนี้เป็นหนึ่งในงานที่น่ารื่นรมย์ที่สุดในปฏิทินการวิ่งของนอร์เวย์