Uma corrida em que você corre/caminhada um percurso de 6,7 km (volta) com uma nova largada a cada hora cheia. Todos os participantes largam ao mesmo tempo a cada hora cheia e você deve largar a cada hora cheia para permanecer na competição. Você deve estar na linha de partida quando cada volta começar (caso contrário, será imediatamente desclassificado). Os participantes que optarem por descer e não iniciar a próxima volta devem notificar a Direção da Corrida para receberem um resultado. Para receber um resultado, você deve completar uma volta em menos de 1 hora. A largada e a chegada são no mesmo local, na área de virada. Você não pode cruzar a linha de largada e voltar a atravessá-la = a volta é de sentido único. No entanto, você pode cruzar a linha de largada para amarrar os sapatos, comer, beber, trocar de roupa, ir ao banheiro, etc. Você pode fazer isso em qualquer lugar durante a volta de 6,7 km. Todos os participantes correm individualmente e as voltas são contadas individualmente, mesmo que você faça parte de uma equipe.