O La Palma SwimRun é um teste de resistência desafiador realizado em uma das ilhas mais impressionantes do mundo: La Palma, conhecida como La Isla Bonita. Esta corrida vai além do formato multiesportivo típico, combinando natação em águas abertas e corrida técnica em trilhas ao longo da costa vulcânica e terrenos acidentados. Os participantes alternam repetidamente entre terra e mar, tornando a adaptabilidade tão importante quanto a resistência. O evento oferece vários formatos de corrida para atender a diferentes níveis de experiência e ambição. A categoria SPRINT abrange 11.441 metros no total, combinando 2.116 metros de natação com 9.325 metros de corrida. Os atletas têm 2 horas e 45 minutos para completá-la, e ela também serve como o Campeonato Absoluto SOLO das Ilhas Canárias. A categoria OPEN é uma versão ligeiramente mais curta, com 8.785 metros no total, incluindo 1.703 metros de natação e 7.082 metros de corrida, com um tempo limite de 2 horas e 15 minutos. Os atletas mais jovens podem participar das corridas KIDS, projetadas para apresentar o esporte em um formato adaptado à sua faixa etária. Os atletas de 11 a 13 anos enfrentam um percurso de 1.000 metros (200 metros de natação e 800 metros de corrida), enquanto os de 14 a 17 anos enfrentam um percurso de 2.000 metros (400 metros de natação e 1.600 metros de corrida). Seja competindo individualmente ou como parte de uma equipe, os participantes estão imersos em uma paisagem crua e sem filtros que testa tanto o corpo quanto a mente.