Spring Into Speed With Sonic Endurance

Spring Into Speed é um programa de treinamento de corrida de 8 semanas feito pra melhorar a força, a mobilidade, a agilidade e a biomecânica da corrida. É pra todo mundo, com treinos bem organizados, incluindo sessões em subidas e pistas, com foco em uma corrida específica. Os participantes recebem planos de treino personalizados, acesso a sessões em grupo, descontos e conteúdo educativo. Para aqueles que não têm uma corrida específica em mente, está disponível uma opção de manutenção. O programa é adaptável às necessidades e preferências individuais, acomodando opções de sessões durante a semana e apenas aos sábados. Os participantes são incentivados a trazer itens essenciais, como água, e a vir preparados para se empenhar em esforços de treino focados.