No Boundaries 5k Spring

O programa Sem Limites é destinado a indivíduos com pouca ou nenhuma experiência em corrida que desejam completar sua primeira corrida de rua. Ele também oferece opções para participantes anteriores, crianças de 8 a 12 anos e aqueles interessados em caminhada. O programa tem duração de várias semanas e inclui acesso a treinadores, com os participantes seguindo treinos estruturados a cada semana. As sessões incorporam caminhada e corrida, com o objetivo de preparar a maioria dos participantes para correr toda a distância da corrida até o final do programa. As reuniões do grupo acontecem em parques locais, e o programa é concluído com uma corrida comunitária.