Go The Distance with Sonic Endurance

O programa “Go The Distance” é uma iniciativa de treinamento de 18 semanas que quer preparar os participantes para maratonas ou meias maratonas. Tem quatro sessões presenciais por semana, com opções de horário pela manhã ou só aos sábados. As sessões de treinamento incluem uma mistura de corridas longas, subidas, corridas em pista e corridas de ritmo na área de Cinco Ranch e Katy. Os participantes recebem um plano personalizado através do Training Peaks, uma aula semanal de musculação e acesso a um grupo privado no Facebook. Existem dois planos, “A” para corredores experientes e “B” para iniciantes ou aqueles com preocupações específicas de tempo ou lesões.