Vårruset is een hardloopwedstrijd voor vrouwen die in verschillende steden in Zweden wordt gehouden, van Luleå tot Malmö. Deelnemers kunnen kiezen tussen hardlopen, joggen of wandelen, en teams van vijf vieren na afloop vaak met een picknick. Het evenement heeft als doel de gezondheid van vrouwen te bevorderen door lichaamsbeweging, gemeenschapszin en inspiratie te stimuleren. Het biedt een veilige en ondersteunende omgeving waar vrouwen en meisjes aan lichaamsbeweging kunnen doen en sociale contacten kunnen opbouwen.