THE ROC Wales

THE ROC Wales is een indrukwekkende endurance-triatlon van zee tot bergtop, waarbij atleten worden uitgedaagd om strand en berg met elkaar te verbinden in een enkele, risicovolle conditietest. De race begint met 1,5 km zwemmen in zee vanaf het gouden strand van Abersoch, gevolgd door een fietstocht van 50 km die gestaag omhoog gaat naar het ruige Snowdon-massief. Het hoogtepunt is een zware bergloop van 12 km op en neer Yr Wyddfa (Snowdon) via The Watkin Path, de steilste en meest technische klim naar de top, met een hoogteverschil van 1015 m over 6 km. Na de afdaling moeten de atleten nog 50 km terugfietsen, gevolgd door een laatste strandloop van 1 km naar de finish. Het parcours is volledig gemarkeerd en wordt ondersteund. Het is ontworpen om fysieke kracht, bergbeklimmingsvaardigheden en mentale focus te testen op drie verschillende terreinen. Voor degenen die verder willen gaan dan de standaard triatlonlimieten, is deze iconische route van de zee naar de top en terug de ultieme Welshe triatlonervaring.