Knee Knackering North Shore Trail Run

Het Knee Knackering-parcours volgt in wezen het Baden Powell-pad dat de North Shore Mountains van Vancouver doorkruist, van Horseshoe Bay tot Deep Cove. Beide uiteinden van het pad liggen dicht bij of op zeeniveau en het hoogste punt op het parcours is 1200 meter op de top van Black Mountain. De race als geheel heeft een hoogteverschil van ongeveer 16.000 voet. Het Baden Powell-pad is een schilderachtig en zeer technisch pad door een regenwoud in het noordwesten van de Stille Oceaan. Het grootste deel van het pad ligt in het bos, hoewel er op een aantal punten langs het pad absoluut spectaculaire vergezichten te zien zijn.