Neem deel aan het Grand Slamrock 5K-evenement ter ere van St. Patrick's Day en de start van het honkbalseizoen. Deze toegankelijke race is geschikt voor kinderwagens, maar honden zijn niet toegestaan. Deelnemers kunnen genieten van een snel, vlak USATF-gecertificeerd parcours met een finish in het stadion. Voorzieningen zijn onder andere handige parkeergelegenheid, gepersonaliseerde medailles, unieke T-shirts en een biertje na de race. Hoogtepunten zijn de prijsuitreiking en de kans voor de beste mannelijke en vrouwelijke finishers om de eerste bal te gooien bij een FredNats-wedstrijd. De opbrengst van een 50/50-loterij gaat naar de FredNats Booster Club. Parkeergelegenheid en toiletten zijn beschikbaar bij het Virginia Credit Union Stadium.