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Spring Into Speed는 8주간의 러닝 훈련 프로그램으로, 힘, 이동성, 민첩성 및 러닝 생체 역학을 향상시키기 위해 설계되었습니다. 모든 수준에 적합하며, 언덕 및 트랙 세션을 포함한 체계적인 훈련을 제공하고 목표 경주를 목표로 합니다. 참가자들은 개인 맞춤형 훈련 계획, 그룹 세션 접근, 할인 및 교육 콘텐츠를 제공합니다. 특정 경주를 목표로 하지 않는 사람들을 위한 유지 옵션이 제공됩니다. 평일 및 토요일 전용 세션 옵션을 수용하며, 프로그램은 개인의 필요와 선호에 맞게 조정 가능합니다.
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