การแข่งขัน Foothills 14K เป็นการวิ่งเทรลจาก Sypes Canyon Rd ไปยัง Story Mill Park นักวิ่งจะผ่านเส้นทางเดี่ยวที่มีความยากปานกลางผ่านป่าสนและทุ่งหญ้า โดยจะขึ้นไปถึงความสูงสูงสุดที่ 6,732 ฟุต และมีการปีนขึ้นทั้งหมด 2,020 ฟุต ผู้เข้าร่วมต้องใช้บริการรถบัสที่จัดเตรียมจาก Story Mill Park ไปยังจุดเริ่มต้นเนื่องจากไม่มีที่จอดรถ สนามมีจุดช่วยเหลือ 1-2 จุด และขอให้ผู้เข้าร่วมปฏิบัติตามมารยาทบนเส้นทางโดยไม่ทิ้งขยะและสื่อสารเมื่อแซง ผลลัพธ์การแข่งขันจะมีให้ดูออนไลน์หลังจากจบการแข่งขัน