Diese vom Merthyr Running Club organisierte Veranstaltung fordert die Athleten mit einer Strecke heraus, die hauptsächlich auf Straßen und Asphaltflächen verläuft und Abschnitte des Trevithick Trail und des Taff Trail sowie einen kleinen Teil Trail-Gelände umfasst. Start und Ziel befinden sich am Merthyr College, wo die Athleten Gepäckaufbewahrung und Toiletten zur Verfügung haben. Mit einer Zeitbegrenzung von 4 Stunden können die Teilnehmer ihre Grenzen austesten und ein starkes Ergebnis anstreben.