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Wohin führt Sie Ihr nächster Schwimmwettkampf?

Schwimmen stärkt die Rumpfmuskulatur und ist auch für die kardiovaskuläre Fitness gut geeignet. Da es sich um eine Sportart mit geringer Belastung handelt, ist es eine gute Wahl für Ausdauersportler, die sich von Gelenk- oder Rückenverletzungen erholt haben, aber dennoch an Wettkämpfen teilnehmen möchten, bei denen sie an ihre Grenzen stoßen und diese testen können. Einsteiger in den Ausdauersport, die zunächst Gewicht verlieren müssen, bevor sie mit dem Laufen oder Radfahren beginnen können, werden die Tatsache zu schätzen wissen, dass Schwimmen die Beine schont.

Wie alle Ausdauersportarten sind auch Schwimmwettbewerbe eine harte und befriedigende Herausforderung für sich. Wenn Sie noch nie im offenen Wasser geschwommen sind, verpassen Sie ein besonderes Erlebnis. Die Distanzen reichen in der Regel von 1 km bis 25 km, und die Wettkämpfe unterscheiden sich stark von denen im Schwimmbecken. Bei Wettkämpfen im Freiwasser tauchen oft alle Schwimmer gleichzeitig ins Wasser. Diese Starts sind sehr körperbetont, und die Schwimmer drängeln sich um ihre Position.

Für das Schwimmen im Pool braucht man nur eine Badekappe und eine Schwimmbrille. Für das Schwimmen im offenen Wasser benötigen Sie einen Neoprenanzug und eine Schwimmboje für zusätzliche Sichtbarkeit und mehr Sicherheit.

Falls Sie auf der Suche nach Ihrem ersten oder nächsten Schwimmwettkampf sind, finden Sie in unserem Schwimmkalender Wettkämpfe aus der ganzen Welt.