Duathlon
Veranstaltungen

Kombiniere Laufen und Radfahren

Duathlon-Wettbewerbe sind eine gute Möglichkeit, in Multisport-Wettbewerbe einzusteigen, wenn man sich im Wasser nicht stark genug fühlt, um an Triathlons teilzunehmen. Sie eignen sich auch hervorragend für die kälteren Monate, wenn Schwimmen im Freien nicht in Frage kommt.

Duathlon-Wettkämpfe sind unterschiedlich lang: Sprintrennen bestehen aus einem 5 km langen Lauf, 20 km Radfahren und 2,5 km Laufen. Die Standarddistanz besteht aus einem 10-km-Lauf, gefolgt von einer 40-km-Radstrecke und einem 5-km-Lauf. Die Mitteldistanz umfasst insgesamt 80 km mit einem 10-km-Lauf und einer anschließenden 60-km-Radstrecke. Die längste Distanz umfasst einen 10-km-Lauf, auf den eine 150-km-Radfahrt folgt, und mit einem 30-km-Lauf endet.

Wie beim Triathlon spielen die Übergänge eine wichtige Rolle, vor allem, wenn man wettbewerbsfähig sein will.

Für Trail-Enthusiasten gibt es Cross-Duathlons, bei denen Trailrunning und Mountainbiking kombiniert werden.

In unserem Duathlon-Kalender finden sich Rennen aus der ganzen Welt. Die meisten finden im Rahmen von Veranstaltungen statt, die sich hauptsächlich auf Triathlon konzentrieren, und einige bieten nur Duathlon-Veranstaltungen an.