Spring Into Speed With Sonic Endurance

„Spring Into Speed“ ist ein 8-wöchiges Lauftraining, das Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und die Lauftechnik verbessern soll. Es ist für alle Niveaus geeignet und bietet strukturierte Workouts, einschließlich Berg- und Bahnläufe, mit dem Ziel, an einem Wettkampf teilzunehmen. Die Teilnehmer bekommen einen persönlichen Trainingsplan, können an Gruppentrainings teilnehmen, bekommen Rabatte und Zugang zu Infos. Für alle, die kein bestimmtes Rennen im Blick haben, gibt's eine Option zum Trainieren, um fit zu bleiben. Das Programm kann an die Bedürfnisse und Vorlieben angepasst werden und bietet Optionen für Trainingseinheiten unter der Woche oder nur samstags. Die Teilnehmer sollten Wasser und andere wichtige Sachen mitbringen und sich auf ein intensives Training einstellen.