Die Veranstaltung umfasst ein Chip-zeitgemessenes Rennen auf einer flachen, landschaftlich reizvollen Strecke durch Medford Lakes, das für Läufer und Radfahrer ab 10 Jahren offen ist. Das Radrennen ist nicht zeitgemessen, und E-Bikes sind nicht zugelassen. Die Teilnehmer können sich online oder im Geschäft vorab anmelden, Anmeldungen am Tag des Rennens sind gegen eine höhere Gebühr möglich. Alle Voranmelder erhalten ein Veranstaltungs-T-Shirt, das auch am Renntag erhältlich ist. Bei der Veranstaltung werden Gesamt- und Altersklassenpreise vergeben. Der Erlös kommt dem Medford Lakes Lion's Club zugute.