Amelias jährlicher 5-km-Lauf lädt alle zu einem Community-Event ein, bei dem es um körperliche und mentale Gesundheit geht. Der Lauf ist für alle Altersgruppen offen, egal ob du laufen, gehen oder kriechen möchtest. Die Einnahmen gehen an die Amelia Emergency Squad. Wer sich bis zu einem bestimmten Datum anmeldet, bekommt ein T-Shirt und nach dem Lauf gibt's eine Siegerehrung. Die drei schnellsten Läuferinnen und Läufer, unabhängig vom Alter, werden in verschiedenen Altersklassen ausgezeichnet: bis 19 Jahre, 20–39 Jahre, 40–54 Jahre und 55 Jahre und älter. Kinderwagen sind erlaubt und es gibt eine maximale Laufzeit.