Her saat başı yeni bir başlangıçla 6,7 km'lik bir parkuru (tur) koşarak/yürüyerek tamamladığınız bir yarış. Tüm katılımcılar her saat başı aynı anda başlar ve yarışta kalmak için her saat başı başlamak zorundasınız. Her tur başladığında başlangıç çizgisinde olmalısınız (aksi takdirde hemen diskalifiye olursunuz). Bir sonraki tura başlamamayı ve yarıştan çekilmeyi seçen katılımcılar, sonuç alabilmek için Yarış Yönetimi'ne bildirimde bulunmalıdır. Sonuç alabilmek için, 1 saatten az bir sürede bir turu tamamlamanız gerekir. Başlangıç ve bitiş, dönüş alanındaki aynı yerdedir. Başlangıç çizgisini geçip geri yürüyemezsiniz = tur tek yönlüdür. Ancak, başlangıç çizgisini geçip ayakkabılarınızı bağlayabilir, yemek yiyebilir, içecek içebilir, kıyafet değiştirebilir, tuvalete gidebilirsiniz. Bunu 6,7 km'lik turun herhangi bir yerinde yapabilirsiniz. Tüm katılımcılar bireysel olarak koşar ve turlar bireysel olarak sayılır, takımda olsanız bile.