Jönköping 10K/5K, hız, kişisel rekorlar ve saf koşu keyfi için tasarlanmış düz ve hızlı bir şehir içi yol yarışıdır. Jönköping'in kalbinde düzenlenen sertifikalı döngü parkuru (5K bir kez, 10K iki kez), İsveç Atletizm Federasyonu tarafından resmi olarak ölçülmüştür ve önemli ulusal ve uluslararası yarışlarda sıralama hakkı kazandırır. Lillsjöplan'daki start ve finiş, ısınma seansları, bayraklarla işaretlenmiş tempo koşucuları (10K için 40, 45, 50 dakika) ve merkezi caddeleri dolduran tezahürat yapan kalabalıkla kompakt ve enerjik bir atmosfer yaratır. Üç kişilik takımlar, hızın tek kriter olmadığı dostça bir takım yarışmasına katılabilir. Tüm finişçilere madalya, içecek ve yarış sonrası ikramlar verilirken, en iyi 10K koşucuları nakit ödüller için yarışır.