ALL SHADES 5K, Tarihi Jamestown Adası'nda her yıl düzenlenen bir yürüyüş/koşu etkinliğidir ve bebek arabaları ve evcil hayvanlar için uygun bir doğa parkuru sunar. Kar amacı gütmeyen Striving for Excellence and Equality in Dietetics (SEED) tarafından düzenlenen bu etkinlik, Virginia Eyalet Üniversitesi'nde beslenme stajyerlerine burs desteği sağlar. Katılımcılara hatıra tişörtleri verilir ve çeşitli kategorilerde en iyi dereceye girenlere ödüller dağıtılır. Bu etkinlik, Colonial Road Runners Grand Prix serisinin bir parçasıdır ve 7 yaş ve üzeri katılımcılar için kayıt gereklidir. Etkinlik, egzersizi ve aile katılımını teşvik eder ve hayırsever bir amaca destek verir.