Duathlon
Acara

Gabungkan lari dan bersepeda

Duathlon merupakan cara yang sangat baik untuk memulai kompetisi multi-olahraga jika Anda merasa tidak cukup kuat dalam berenang untuk berpartisipasi dalam triathlon. Olahraga ini juga sangat cocok untuk bulan-bulan yang lebih dingin, ketika berenang di luar ruangan bukanlah pilihan yang tepat.

Duathlon memiliki variasi jarak yang berbeda. Balapan jarak pendek terdiri dari lari 5km, sepeda 20km, dan lari 2.5km. Jarak standar adalah lari 10km, diikuti oleh sepeda 40km, dan kemudian lari 5km. Lintasan jarak menengah mencakup total 80km dengan lari 10km di kedua sisi dari perjalanan sepeda 60km. Jarak terpanjang melibatkan lari 10km, dilanjutkan dengan sepeda 150km, dan diakhiri dengan lari 30km.

Seperti halnya triathlon, transisi memainkan peran penting dalam perlombaan, terutama jika Anda ingin menjadi kompetitif.

Bagi para penggemar trail, terdapat cross duathlon, yang menggabungkan lari trail dan sepeda gunung.

Kalender duathlon kami mencakup perlombaan dari seluruh dunia. Sebagian besar dari mereka berlangsung selama acara yang terutama berfokus pada triathlon, dan beberapa hanya menampilkan acara duathlon.